Träningar och bokning av gymmet
Måndag
Styrka för pensionärer kl 10-11 och 14-16.
Kontakt: Mats Rydén, 070-5160439
Tyngdlyftningsträning.
Kl 16.30-17.30. Barn och ungdom.
Kl 17.30 - 19.30. Seniorer och juniorer.
Alla är välkomna oavsett ålder eller kön, proffs eller nybörjare.
Tränare: Tommie Lundstedt, 070-3915286
Tisdag
Styrka för friidrottare, kl 17-19.
WSK hyr gymmet.
Onsdag
Från 1 oktober 2025:
Öppet hus: gratis prova på, 16-17.30
Styrkelyft, kl 17.30-19.00.
Träning för explosiv styrka, kl 19-20.
Ledare: Thomas Lundh, 070-8830664.
Torsdag
Styrka för pensionärer, kl 10-11 och 14-16.
Kontakt: Mats Rydén, 070-5160439
Tyngdlyftningsträning.
Kl 16.30-17.30. Barn och ungdom.
Kl 17.30 - 19.30. Seniorer och juniorer.
Alla är välkomna oavsett ålder eller kön, proffs eller nybörjare.
Tränare: Tommie Lundstedt, 070-3915286
Lördag
Tyngdlyftning: kl 12-14
Tränare: Tommie Lundstedt, 070-3915286
Söndag
Träning för explosiv styrka: kl 14-15.
Styrkelyft. kl 15.30-17.00
Ledare: Thomas Lundh, 070-8830664.
Medlemsavgifter
För att kunna träna på vårt gym måste man betala en medlemsavgift, samt träningsavgift. Summan ska sättas in på vårt konto (BG) 511-40 95 eller swishas till 123 34 506 32. Glöm inte att märka betalningen med ditt namn. När du blir medlem måste du även skriva på ett medlemsavtal (kontrakt) som du finner längre ner på den här sidan. Detta avtal ska lämnas till någon i styrelsen. Därefter får du info om hur du får tillgång till gymmet som är öppet dygnet runt.
Medlemsavgifter
Unga upp till och med året man fyller 19 år: 50 kr per år.
Vuxna och pensionärer: 100 kr om året.
Träningsavgifter:
Unga upp till och med det år de fyller nitton år betalar ingen träningsavgift när de enbart deltar på ledarledda träningspass. Behöver de tillgång till gymmet utöver ordinarie träningstider betalar de 1.000 kronor för helår, inklusive medlemsavgift.
Vuxna, över 19 år betalar 2.500 kronor per helår (inklusive medlemsavgift). eller 1.500 kronor per halvår.
Pensionärer betalar 1.500 kronor per helår, inklusive medlemsavgift. 1.000 kr per halvår.
Tänk också på att vi är en ideell förening och vi samarbetar med andra föreningar. Se ovan "träningar och bokning av gymmet" för att se vilka tider gymmet är bokat. Med "bokat" innebär det företräde till utrustning, medlemmarna får dock fortfarande vara där och träna men ta hänsyn till de som bokat den.
Dopingpolicy och Kontrakt
Nedan finner ni tre nedladdningsbara filer: en dopingpolicy, ett kontrakt och vår värdegrund.