Värnamo Atletklubb kunde mönstra fulla lag i årets första serietävling, som hölls i Kalmar i helgen. Trots att klubbens två bästa lyftare stod över på grund av skada, kunde klubben plocka hem en rejäl poängskörd. Herrlaget landade på 1205 poäng, damlaget på 509 och herrveteranerna på 778 poäng. Hur det står sig i konkurrensen återstår ännu att se....
Vill du bli starkare i överkroppen? Då tycker jag att du ska gå Värnamo Atletklubbs nya kurs Bänkpress för motionärer. Den riktar sig till motionärer som är nybörjare i styrketräning, eller har tränat innan och vill komma igång igen. Kursen ingår i Värnamo Atletklubbs koncept Styrka för motionärer. Vi har två fasta ledarledda träningstider för...
Vill du bli starkare, mer rörlig och snabbare? Då kan vi rekommendera Värnamo Atletklubbs träningsgrupp Styrka för motionärer. Motionsgruppen har två fasta träningstider i veckan. Onsdagar 17.15-18.15 och söndagar 15.00-16.00. Instruktör för onsdagsgruppen kommer Isabelle Carlström att vara.
Vill du få ett stabilare och starkare löpsteg? Vill du bli mer uthållig och skadetålig?
